Libros y Guias

Gran colección de guias y libros en PDF y EPUB

Come bien, vive más y mejor

Sinopsis del Libro

Libro Come bien, vive más y mejor

¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado? El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro los diecisiete hábitos y comportamientos saludables para cuidar el organismo y vivir más y mejor. Porque no envejecen los años, envejecen los kilos.

Ficha Técnica del Libro

Subtitulo : No envejecen los años, envejecen los kilos

Número de páginas 232

Autor:

  • Dr. A. Escribano Zafra

Categoría:

Formatos Disponibles:

PDF, EPUB, MOBI

¿Cómo descargar el libro o guía?

A continuación, te enseñamos varias alternativas para obtener el libro o guía.

Valoración

Popular

3.3

32 Valoraciones Totales


Más libros de la categoría Familia

Forjando gigantes

Libro Forjando gigantes

¿Sabías que todos los niños son discapacitados? Sí, el cerebro del niño tiene la discapacidad más grande del mundo: El cerebro del niño no está capacitado para entender que no puede. Nunca en la historia de la humanidad ha sucedido que un niño no pudo caminar porque intentó una, dos, tres veces, se rindió y dijo: "caminar no es lo mío, mejor dejo de intentarlo". El niño lo va a intentar hasta que lo logre. Si el cerebro del niño entendiera lo que significa "no puedo", podríamos asegurar que el 95% de la humanidad hoy no caminaría, porque así somos los adultos, intentamos las...

Qué buscar en un hombre

Libro Qué buscar en un hombre

Para ayudarte a encontrar la pareja adecuada para toda la vida, debes tener en cuenta determinados atributos y características antes de elegir a tu Sr. Perfecto. Este libro electrónico explica 30 cosas que debes buscar en un hombre con el que pretendas pasar el resto de tu vida. Un hombre inteligente. Tu Sr. Perfecto debe ser inteligente. Los hombres inteligentes, como dice el refrán, son rápidos pensadores y solucionadores de problemas. Toman decisiones muy rápido y tardan en modificarlas. Esta es una de las mejores características de un hombre con el que deberías establecer una...

Tacones altos, corazones apasionados / High heels, passionate hearts

Libro Tacones altos, corazones apasionados / High heels, passionate hearts

Tocar temas como: los hombres, la familia, el amor, el desarrollo profesional, las cirugas plsticas, el sexo, la femineidad y muchas otras cuestiones en una conversacin sin reservas, a la vez divertida, que busca responder las preguntas que nos hacemos con ms frecuencia. Si andas como malabarista experta pasando de la laptop a la sartn y de all a cargar bebs, anudar la corbata del marido o hacer el amor, pero esto ni satisface tus necesidades ms profundas, ni personales ni espirituales, y sientes que quisieras aspirar a algo ms y disfrutar tu cuerpo y sentirte verdaderamente feliz Entonces...

Todo sobre tu hijo

Libro Todo sobre tu hijo

Este libro fue escrito pensando en los hijos. Con un lenguaje claro y un tono cálido, la autora responde a problemas comunes de familias comunes. En sus respuestas pretende que los padres encuentren ideas, compañías y consejo, que les permitan seguir trabajando con esfuerzo y alegría por acercar los niños.

Libros y Guias recomendadas para 2024



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas